Qué ver en Asís, la ciudad de San Francisco en Umbría

Si te preguntas qué ver en Asís, prepárate para enamorarte de una de las ciudades más especiales de Umbría. Cuna de San Francisco y Santa Clara, este pequeño burgo medieval italiano combina basílicas cargadas de historia, plazas empedradas, una fortaleza con vistas de vértigo y una atmósfera tranquila que se respira en cada calle.

Es una ciudad que se puede recorrer en un día, aunque merece la pena tomárselo con calma para disfrutar de su enorme valor histórico, artístico y espiritual. En esta guía te cuento los imprescindibles, cómo organizar la ruta y todos los consejos prácticos para tu visita.

Cómo llegar a Asís y su aeropuerto

Asís está muy bien conectada dentro de Italia, así que llegar es sencillo tanto en tren como en autobús. El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto Internacional de Perugia (San Francesco d'Assisi), a unos 20 kilómetros, desde donde puedes coger bus o tren hasta la ciudad.

Si vienes desde Roma, el trayecto en tren dura unas 2 horas (normalmente con transbordo en Foligno, con salidas cada hora). Desde Florencia, la mejor conexión pasa por Terontola y ronda también las 2 horas. Muchos viajeros hacen base en Perugia y llegan en un cómodo tren regional.

Un detalle importante: la estación de tren no está en el centro histórico, sino en Santa Maria degli Angeli, en la parte baja. Desde allí sube el autobús línea C hasta Piazza Matteotti, ya en lo alto de la colina, a unos 4 kilómetros de distancia.

Cómo moverse por Asís

Una vez arriba, Asís se recorre a pie y ese es precisamente su encanto. El centro histórico es peatonal en su mayor parte, con calles empedradas y cuestas, así que te recomiendo calzado cómodo. Ten en cuenta que la ciudad está construida en pendiente sobre la ladera del Monte Subasio.

La Basílica de San Francisco queda en un extremo y la de Santa Clara en el otro, con la Piazza del Comune más o menos en el centro. Recorrer todo el eje principal caminando te llevará solo unos 15-20 minutos, así que planifica la ruta para no subir y bajar la colina más de lo necesario.

Qué ver en Asís: los imprescindibles

Asís es pequeña, pero está llena de rincones con muchísimo valor. Entre basílicas, plazas medievales, fortalezas y santuarios, hay más que ver de lo que parece a primera vista. Estos son los imprescindibles que no me perdería en una primera visita.

Basílica de San Francisco

Es la visita más importante de Asís y uno de los grandes símbolos del cristianismo en Italia, además de Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Se empezó a construir en 1228, poco después de la muerte del santo, y se organiza en dos iglesias superpuestas.

La iglesia inferior, más recogida, conserva frescos de Giotto, Cimabue, Simone Martini y Pietro Lorenzetti, y desde ella se baja a la cripta con la tumba de San Francisco. La iglesia superior sorprende por su luz, sus vidrieras y el famoso ciclo de 28 frescos de Giotto sobre la vida del santo, una de las cumbres del arte italiano medieval. La entrada es gratuita y, aunque no seas religioso, merece muchísimo la pena por su valor artístico.

Basílica de Santa Clara

Construida entre 1257 y 1265, es la segunda gran basílica de la ciudad. Por fuera destaca su elegante fachada de piedra blanca y rosa del Monte Subasio con un gran rosetón, y desde su plaza abierta se disfrutan bonitas vistas sobre el valle.

En su interior se conservan la tumba de Santa Clara en la cripta y el célebre Crucifijo de San Damián, el mismo que según la tradición habló al joven Francisco pidiéndole que reparara la Iglesia. Un icono bizantino del siglo XII que resume el origen de toda la historia franciscana.

Piazza del Comune y Templo de Minerva

El corazón civil de Asís es esta plaza medieval rodeada de edificios históricos como el Palazzo dei Priori. Su gran sorpresa es el Templo de Minerva, un templo romano del siglo I a. C. perfectamente conservado y reconvertido en iglesia, con su elegante fachada de columnas. Es el sitio ideal para tomar un café y empaparse del ambiente.

Catedral de San Rufino

Dedicada al patrón de la ciudad, esta catedral románica tiene una preciosa fachada del siglo XII y es donde fueron bautizados San Francisco y Santa Clara. Queda muy cerca de la Basílica de Santa Clara, así que encaja perfectamente en la ruta a pie.

Rocca Maggiore

Esta imponente fortaleza medieval corona la colina y domina toda la ciudad. Subir hasta ella supone un pequeño esfuerzo, pero las vistas panorámicas de Asís y del valle de Umbría son de las mejores que vas a encontrar. Un testimonio de la historia militar de la región y el mejor mirador de la ciudad.

San Damiano y la Porziuncola

A unos 2 km del centro se encuentra San Damiano, el pequeño y humilde convento donde San Francisco recibió su llamado. Es un lugar de oración y meditación con un ambiente muy especial. En la parte baja, dentro de la basílica de Santa Maria degli Angeli, se conserva la Porziuncola, la diminuta capilla donde vivió y murió el santo. Merece la pena la visita para entender el origen de la orden franciscana.

Eremo delle Carceri

Este eremitorio se esconde en la ladera boscosa del Monte Subasio, a las afueras de la ciudad. Es un lugar de retiro donde San Francisco se recogía a orar, rodeado de naturaleza y silencio absoluto. Ideal si buscas la cara más contemplativa de Asís.

Para no perderte los detalles y las historias que hay detrás de cada rincón, una visita guiada por Asís de unas tres horas te ayudará a entender la ciudad recorriendo sus calles, plazas e iglesias más importantes de la mano de un guía en español.

Itinerario por días para visitar Asís

Asís se puede ver en un día bien aprovechado, pero si dispones de más tiempo, ganarás en calma y podrás explorar los alrededores. Te propongo un esquema flexible:

Día 1: Basílica de San Francisco por la mañana, paseo por la Piazza del Comune y el Templo de Minerva, Catedral de San Rufino y Basílica de Santa Clara. Comida en el centro histórico.

Día 2: Subida a la Rocca Maggiore para las vistas, visita a San Damiano y, si te gusta el senderismo, ruta hacia el Eremo delle Carceri y el Parque del Monte Subasio.

Día 3: Museos y arte (Pinacoteca Comunale), la Porziuncola en Santa Maria degli Angeli y tiempo para saborear la gastronomía umbra.

Día 4: Excursión al Lago Trasimeno o a los pueblos cercanos para un cierre más relajado.

Miradores y vistas de Asís

Buena parte de la magia de Asís está en sus panorámicas sobre el valle. El mejor mirador es la Rocca Maggiore, desde donde se domina toda la ciudad y la campiña umbra. La plaza de la Basílica de Santa Clara, al estar en una zona alta y abierta, también regala una de las estampas más agradables. Y no dejes de asomarte en los rincones del centro histórico: entre callejones empedrados y arcos aparecen vistas preciosas casi sin buscarlas.

Excursiones cercanas desde Asís

Si te sobran días, Umbría da mucho de sí. El Lago Trasimeno es una escapada perfecta para relajarse: puedes pasear por sus orillas, alquilar un bote o visitar sus pintorescos pueblos. El Parque del Monte Subasio es ideal para senderismo, con vistas espectaculares del valle. Y ciudades como Perugia, la capital de la región, o los pueblos productores del vino Sagrantino di Montefalco completan un viaje redondo por el corazón de Italia.

Dónde comer en Asís

La cocina umbra es intensa y sabrosa, así que reserva estómago. No te pierdas los strangozzi al tartufo nero (pasta con trufa negra), los penne alla Norcina con salchicha y pecorino, la porchetta (cerdo asado con hierbas) o los crostini con hígado. De postre, los baci di Assisi, galletas de almendra, o la rocciata, un dulce otoñal parecido al strudel. Acompaña todo con un buen vino de la región, como el Sagrantino di Montefalco. La ciudad tiene más de 30 restaurantes tradicionales, varios reconocidos internacionalmente.

Dónde dormir en Asís

Asís ofrece alojamiento para todos los perfiles. En el casco histórico abundan los hoteles boutique y las pensiones familiares, muchos instalados en antiguos palacios restaurados: alojarte aquí es la mejor forma de disfrutar del ambiente al atardecer, cuando se van los excursionistas de día. También hay bed & breakfast, apartamentos turísticos y hoteles de cuatro estrellas, además de estacionamientos habilitados para autocaravanas en las afueras.

Qué ver en Asís gratis

Una gran noticia: buena parte de los imprescindibles de Asís son de acceso gratuito. La entrada a las basílicas de San Francisco y Santa Clara es gratis (se agradece un donativo), pasear por la Piazza del Comune y el laberinto de callejones medievales no cuesta nada, y los miradores sobre el valle son gratuitos. Con un buen calzado y ganas de caminar, se puede vivir Asís casi sin gastar. Para organizar el resto de tu viaje y consultar todas las opciones disponibles, echa un vistazo a las actividades y visitas en Asís.