Qué ver en Rishikesh: la capital mundial del yoga

Si te preguntas qué ver en Rishikesh, prepárate para una de las ciudades más espirituales de toda la India. Situada al noreste del país, en el estado de Uttarakhand, es una de las puertas al Himalaya y la meca mundial del yoga y la meditación.

Aquí el río Ganges baja limpio y sagrado, entre puentes colgantes, ashrams, ghats y ceremonias que te dejarán sin palabras. Es un destino perfecto para desconectar, conocer la India más auténtica y, de paso, cuidar cuerpo y mente.

Cómo llegar a Rishikesh

Rishikesh se encuentra en el estado de Uttarakhand, al noreste de la India, a los pies del Himalaya. La forma más habitual de llegar es desde Delhi: puedes tomar un tren hasta Haridwar (la estación grande más cercana) y desde allí un autobús o taxi de unos 45 minutos, o bien volar al aeropuerto de Dehradun, a poco más de una hora en coche.

Muchos viajeros la combinan con Haridwar y Delhi dentro de una ruta más amplia por el norte del país. Si quieres ver todas las actividades disponibles y organizarte con tiempo, echa un vistazo a las experiencias en Rishikesh antes de viajar.

Cómo moverse por Rishikesh

La buena noticia es que la zona turística de Rishikesh es muy caminable. Casi todo gira en torno al río, en el tramo que hay entre los dos puentes colgantes más famosos: Ram Jhula y Laxman Jhula. Ahí se concentran los centros de yoga, los ashrams, los hoteles, los restaurantes vegetarianos y los puestos callejeros.

Para desplazarte a puntos algo más alejados puedes recurrir a los tuk-tuks (regatea siempre el precio antes de subir) o a los taxis compartidos. Pero lo cierto es que la mejor manera de vivir Rishikesh es a pie, cruzando los puentes tantas veces como haga falta.

Qué ver en Rishikesh: los imprescindibles

Apuntarte a un curso de yoga

Rishikesh es, sencillamente, la capital mundial del yoga, y esto ya te da una pista de lo primero que deberías hacer aquí. La oferta de escuelas es enorme, desde clases sueltas hasta retiros y formaciones de varias semanas. Antes de reservar, infórmate un poco del estilo (hatha, ashtanga, vinyasa…) para elegir el que mejor encaje contigo.

Entrar en un centro de meditación

La meditación es el otro gran motivo para viajar hasta aquí. Los más famosos en hacerlo fueron los Beatles, que en 1968 se instalaron en el ashram de Maharishi Mahesh Yogi. Hoy está casi en ruinas, pero se puede visitar y es una parada muy fotogénica. Hay muchísimos otros ashrams donde participar en sesiones de meditación e incluso comer: en varios se ofrece comida sencilla y gratuita a cientos de personas cada día, sentados en el suelo junto a locales y viajeros. Toda una experiencia.

Descubrir la medicina ayurvédica

Aunque el ayurveda se asocia mucho al sur de la India, en Rishikesh también está muy arraigado. Se trata de un sistema de medicina natural ancestral con seguidores en todo el mundo. Aquí puedes iniciarte con tratamientos, masajes o talleres para entender esta filosofía milenaria de bienestar.

La ceremonia Aarti en el Ganges

Sin duda, uno de los momentos más impactantes del viaje. Cada atardecer, en el ghat de Parmarth Niketan, se celebra la ceremonia del Aarti: se rinde culto a una gran escultura de Shiva sobre el río con cánticos, flores y las luces de las velas flotando en el agua. Es hipnótico. Para vivirlo con contexto y no perderte nada, un tour espiritual con la ceremonia Aarti te ayudará a entender el significado de cada gesto.

Cruzar los puentes Ram Jhula y Laxman Jhula

Ningún paseo por Rishikesh está completo sin cruzar sus dos puentes colgantes sobre el Ganges. Desde ellos tendrás las mejores vistas de la ciudad, con sus templos, ashrams y ghats a ambas orillas. Tómatelo con calma: siéntate en un ghat a ver pasar la vida, con vacas, monos, gurús meditando y viajeros de medio mundo.

Itinerario por días en Rishikesh

Con dos o tres días te haces una idea muy completa. Una propuesta sencilla:

Día 1: llegada, paseo por la zona de Laxman Jhula, cruce de los puentes y, al atardecer, la ceremonia Aarti en Parmarth. Para orientarte y descubrir el ambiente después de la puesta de sol, viene muy bien un tour nocturno por Rishikesh.

Día 2: clase de yoga o meditación por la mañana, visita al antiguo ashram de los Beatles y tarde de ayurveda o de mercadillo.

Día 3: naturaleza. Rishikesh es también un destino de aventura, con rafting en el Ganges y rutas de senderismo hacia cascadas cercanas.

Dónde comer en Rishikesh

Rishikesh es una ciudad sagrada, así que toda la comida es vegetariana y no se sirve alcohol. Encontrarás restaurantes con terrazas sobre el río donde probar thalis, curris vegetales, dosas del sur y platos internacionales pensados para los muchos viajeros que hacen retiros aquí. No te pierdas los cafés con vistas al Ganges para desayunar tranquilamente. Y recuerda: comer en un ashram, sentado en el suelo junto a locales, es una experiencia difícil de olvidar.

Rishikesh gratis y mejor época para viajar

Muchas de las mejores cosas de Rishikesh son gratuitas: pasear por los ghats, cruzar los puentes, asistir a la ceremonia Aarti o comer en algún ashram. La mejor época para visitarla es de septiembre a noviembre y de febrero a abril, cuando el clima es agradable. En verano hace mucho calor y llega el monzón, mientras que el invierno es fresco por la cercanía del Himalaya.